首页 健康内容详情
皇冠博彩网址(www.hg9988.vip):它是“天然泻药”,坚持每周吃,小肚子平坦,越吃越瘦,早吃早好

皇冠博彩网址(www.hg9988.vip):它是“天然泻药”,坚持每周吃,小肚子平坦,越吃越瘦,早吃早好

分类:健康

标签: # 登1登2登3皇冠

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

气温的变高,大家开始换上轻装了,各种漂亮的衣服出现在眼前,当发现身材变得臃肿,再也驾驭不了裙子,紧身的衣服时候,内心是很痛苦的,夏季就是要展示自己的身材,眼前只能羡慕别人了,不过呢,不要着急,只要找对方法想要瘦身就很轻松了,这次呢,小馋猫要为大家分享一道美食,它就是清炒洋丝瓜尖,口感很清爽,是一道百吃不腻的美食。它才是“天然泻药”,坚持每周吃,小肚子平坦,越吃越瘦,早吃早受益。

很多人不知道洋丝瓜尖是什么,其实就是佛手瓜尖,或者叫龙须菜,大家对养生有了认识后,以前不吃的食材都出现在餐桌上,红薯叶,一些野菜等,而洋丝瓜尖也同样,虽然以前都是喂猪的,现在却成了美味佳肴,通过烹饪的方式美味可口,十分好吃,洋丝瓜尖和大蒜一起炒,蒜香的味道,洋丝瓜尖的清香,比大鱼大肉还要好吃过瘾呢,下面,详细的为大家分享下做法。

我们做这道清炒洋丝瓜尖的时候,先把主要的食材准备好:洋丝瓜尖一大把,盐适量,鸡精少许,大蒜一头,食用油适量。

1,首先,要把洋丝瓜尖外表处理下,黄叶,老根清理后,把洋丝瓜尖放在清水内浸泡,冲洗后放在一边备用。

2,这个时候,把准备好的大蒜外表清理干净,拍碎后放在小碗内即可。

,

皇冠博彩网址www.hg9988.vip)是皇冠体育官方博彩平台,开放皇冠信博彩网代理申请、博彩网会员开户的线上博彩的官方平台。

,
展开全文

3,紧接着,热锅内倒上适量的食用油,放上大蒜爆香后,再把洋丝瓜尖倒入锅中,旺火继续翻炒。

4,食材翻炒2分钟左右,食材炒到断生后,加上盐,鸡精进去,炒到食材入味了,就可以装盘了。

这道清炒洋丝瓜尖的做法是不是很简单呢,洋丝瓜尖吃起来美味可口,热量很低,脂肪又少,多吃些对身体有着极大的好处,洋丝瓜尖中的维生素,矿物质等成分,都是人体必需的成分,不但加强自身的健康,还能提高免疫力等。

另外,洋丝瓜尖是一种减肥的食材,它自身的纤维素比较丰富,有减少脂肪的功效,降低胆固醇,起到很好的瘦身效果,洋丝瓜尖能够促进消化,代谢肠道中的毒素,越吃越瘦的一道菜,具有通便润便,防止便秘的作用,这道菜的吃法还比较多,大家可以按照自己的方式做这个食材。
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

 当前暂无评论,快来抢沙发吧~

发布评论